【字体:
 

当前位置:首页 >> 校闻联播 >> 活动看板

教工跑步健身协会办讲座分享专业知识

发表日期:2018-11-07 11:25 作者:教工跑步健身协会 编辑:王娟 出处:新闻中心

   

新闻中心讯 11月6日中午,一场别开生面的讲座活动在学校体育馆健身房举行。阿迪达斯训练营教练、京津冀多场马拉松和越野跑赛事主持人郭彦虎讲解了跑步健身专业知识。

郭彦虎教练对如何理解跑步,如何跑得健康、跑得快乐,有着丰富的经验和深刻的体会。他结合自己多年运动心得,分享了跑步给自己带来的巨大改变。从跑步方法、跑步姿势、跑步地点和跑步装备等方面深入浅出地讲解了科学合理的运动理念与方式。他还现场解答了大家提出的各种运动不适问题,建议大家要掌握科学运动方法,尤其是要坚持运动前热身、运动后拉伸。

活动中,有着丰富跑步经验的我校张曦老师也与大家一起交流心得,分享了自己跑步的经验和快乐。

此次活动由学校工会主办,教工跑步健身协会承办,共有30余名教职工参加。大家纷纷表示,深刻感受到跑步不仅仅是一项运动,也是一种科学,更是一种生活态度,既可以放松身心,又可以磨练意志。

跑步健身协会表示将组织更多有特色的活动,引导大家形成健康良好的运动健身习惯。(教工跑步健身协会供稿)

特别推荐
  • 360截图20160518091753187.jpg
  • 0dca27955ffa42ed33a43c115c321a89322083_jpg.jpg
  • 1.jpg
  • weqr.jpg
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
视频新闻
RTX截图未命名.jpg
简讯快报
  • read_image.jpg
  • read_image.jpg
  • 文化建设.jpg
  • 精细管理.jpg
宣传片.jpg
>>相关附件
>>相关信息
>>相关专题

中国青年政治学院版权所有 Copyright 2010,All Rights Reserved